Количество: 500 г
Булгур е пълнозърнеста пшеница, която е измита, бланширана на пара, след това изсушена и натрошена на малки части.
Обработен по този начин, булгурът съхранява хранителните стойности на пшеницата без да се губят важни хранителни вещества.
Отличава се с богат минерален (калций, магнезий, желязо, фосфор и др.) и витаминен (A, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B9, B12) състав. Арабската салата Табуле е сред най-популярните ястия с булгур.
Количество: 1 кг Приготви си най-вкусните и ароматни хлебчета с био пълнозърнесто брашно от ръж.
Количество: 150 г 100 г трици от киноа съдържат 26,6 г протеин, 26,6 г въглехидрати и 23,8 г маз
Количество: 250 г Опитай ориза с най-лесно усвоим протеин и най-високо съдържание на минерали
Количество: 150 г Корнфлейксът от елда е чудесната закуска не само защото е богата на витамини и